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Human4Human Association corre alla Race for the Cure 15 maggio 2016

locandina-race-roma-2016

La squadra Human4Human Association sarà guidata dal Capitano Cristina Antal. Corriamo per solidarietà, per divertimento e per la nostra salute. Un piccolo contributo alla ricerca per sconfiggere il tumore al seno potrebbe salvarti la vita in futuro, così come succede con migliaia di donne attualmente.

Vieni a correre con noi domenica 15 maggio! All’iscrizione scegli la squadra Human4Human Association. Ecco il programma:

Villaggio della Salute, Sport e Benessere
CIRCO MASSIMO – VENERDÌ 13 MAGGIO, ORE 10-20

LABORATORIO ATTIVITÀ FISICHE E SPORTIVE*
La prevenzione in movimento

10.00-11.00 Social dance
11.00-12.00 Corebar
12.00-13.00 Macumba
16.15-16.45 Zuu
16.45-17.30 Cardio dance
17.30-18.15 Zumba
18.30-19.15 Aerodance con Ary Marques a cura di Cisalfa Sport
19.30-20.00 Aerodance con Ary Marques a cura di Cisalfa Sport

* è possibile prenotarsi in loco, secondo disponibilità.

 LABORATORIO BENESSERE PSICO-FISICO*
Dalla teoria alla pratica. Attività per il corpo e per la mente

Laboratorio di Educazione Alimentare – Adulti
16.00-17.00 La merenda non la compro, la faccio in casa
17.30-18.30 Pane a colori
19.00-20.00 Piovono polpette

Laboratorio di Educazione Alimentare – Bimbi
16.00, 17.30 e 19.00 Biglie colorate: preparazione di gnocchetti di tutti i colori

Laboratorio del Benessere
10.00, 11.00 e 16.30 Qi Gong
12.00-13.00 Lezioni di primo soccorso
18.00-19.00 Shiatsu
19.00-20.00 Olit training olistico

* è possibile prenotarsi in loco, secondo disponibilità.

 ATTIVITÀ DEDICATE ALLE DONNE IN ROSA*

Consulti ed eventuali prestazioni specialistiche per donne operate:

  • Consulenza psiconcologica
  • Consulenza di chirurgia plastica
  • Consulenza dermo-estetica
  • Linfedema
  • Menopausa e osteoporosi
  • Sportello legale

12.00-13.00 Tecniche di rilassamento
13.00-15.00 Riflessologia plantare
14.00-15.00 Training: AlimentiAMO il corpo, NutriAMO la mente
15.00-16.00 Rilassamento muscolare progressivo
17.00-18.00 Laboratorio di creatività manuale
17.30-18.30 Training: il “dopo” e la ricostruzione di sé dopo la malattia oncologica
18.00-19.00 La pettherapy come supporto alle donne: laboratorio aperto con piccoli animali

Laboratorio di Educazione Alimentare
12.30 e 17.30 La prevenzione vien mangiando
14.00-16.00 Le erbe della salute
18.30-19.30 Raw for the Cure, alimentazione crudista

* è possibile prenotarsi in loco, secondo disponibilità.

 AREA CONFERENZE

10.00-13.00 Mens sana in corpore sano
17.00–19.00 Presentazione dei progetti di altre Associazioni non profit attive nella lotta ai tumori del seno, sostenuti con i fondi raccolti dalla Race for the Cure di Roma del 2015

Ed inoltre, in Area Bimbi:
“Ascoltare, partecipare, imparare”
Laboratori musicali a cura dell’Accademia Nazionale di Santa Cecilia

INVITO ALLA PREVENZIONE:

  • Percorsi di promozione della salute dedicati a donne appartenenti a categorie disagiate, promossi dalla Susan G. Komen Italiain collaborazione con la Fondazione Policlinico Universitario A. Gemelli, con la partecipazione di operatori sanitari di altri presidi ospedalieri romani e grazie anche al contributo della Fondazione Johnson&Johnson.
  • Sportello informativo ed operativo della Regione Lazio per l’accesso agli screening per la diagnosi precoce del tumore del seno,del collo dell’utero e del colon.
  • Misurazione della pressione arteriosa e della glicemia, a cura di FederfarmaRoma

IN DIRETTA CON… RADIO CAPITAL
Live, dal Villaggio al Circo Massimo:
dalle 10.00 alle 12.00 Ladies and Capital con Betty Senatore e Silvia Mobili
dalle 17.00 alle 19.00 Non c’è Duo senza tè con Mary Cacciola e Andrea Lucatello

Villaggio della Salute, Sport e Benessere
CIRCO MASSIMO – SABATO 14 MAGGIO, ORE 10-20

LABORATORIO ATTIVITÀ FISICHE E SPORTIVE*
La prevenzione in movimento

10.00-10.45 Pilates
11.15-12.00 V-Yoga
12.15-13-15 Postural Training
16.00-16.45 R.E.D. and Function
16.45-17.15 Zuu
17.15-18.00 Zumba
18.00-19.00 Aerodance con Ary Marques a cura di Cisalfa Sport
19.00-20.00 Super Jump
15.30-16.00 Premiazione contest #scuoleperlarace

* è possibile prenotarsi in loco, secondo disponibilità.

LABORATORIO BENESSERE PSICO-FISICO*
Dalla teoria alla pratica. Attività per il corpo e per la mente

Laboratorio di Educazione Alimentare – Adulti
10.00 e 12.00 Colazione da Komen
10.30 e 12.00 Ri-fiorire alla vita con Aiab. Realizzare un piccolo orto sul terrazzo
14.30 e 16.00 La merenda non la compro, la faccio in casa
17.30-18.30 Pane a colori
19.00-20.00 Piovono polpette

Laboratorio di Educazione Alimentare – Bimbi
10.30 e 12.00 Posso fare io i biscotti?
16.00-17.00 Oggi la pasta all’uovo la preparo io
16.00 e 18.00 I germogli di Aiab: una miniera di nutrienti per rigenerare l’organismo
17.30 e 19.00 Piovono polpette

Laboratorio del Benessere
10.00, 11.00 e 15.30 Qi Gong
11.00-12.00 Lezioni di primo soccorso
12.00-13.00 Danzamovimentoterapia
13.00-14.00 Mindful running
14.30-15.30 Shiatsu
16.30-17.30 GroupSparring®
17.30-18.30 Nia Dance
18.30-19.30 Basic Life SupportDefibrilation

* è possibile prenotarsi in loco, secondo disponibilità.

ATTIVITÀ DEDICATE ALLE DONNE IN ROSA*

Consulti ed eventuali prestazioni specialistiche per donne operate:

  • Consulenza psiconcologica
  • Consulenza di chirurgia plastica
  • Consulenza dermo-estetica
  • Linfedema
  • Menopausa e osteoporosi
  • Sportello legale

10.00, 11.00 e 12.00 Yoga
10.00-13.00 I racconti del SÉno
13.00 e 14.30 Riflessologia Plantare
15.00-16.45 Beauty Corner
15.00-17.00 Feldenkrais
17.00-18.00 Training: immagine corporea e sessualità

Laboratorio di Educazione Alimentare
11.00-12.00 Raw for the Cure, alimentazione crudista
12.30 e 17.30 La prevenzione inizia a tavola: impariamo a conoscere ciò che mangiamo
15.30-17.30 Decorazione della tavola
17.00-19.30 Merenda in rosa: speciale celebrazione per le Donne in Rosa, con giocolieri e ospiti speciali!

* è possibile prenotarsi in loco, secondo disponibilità.

AREA CONFERENZE

10.00-12.30 Approcci integrati per potenziare il sistema immunitario in oncologia
14.30-16.00 Oltre la paura: fai uscire il tuo sogno dal cassetto
16.30-18.30 Think for women’shealth, innovazione sociale per la salute delle donne

Ed inoltre, in Area Bimbi:
“Ascoltare, partecipare, imparare”
Laboratori musicali a cura dell’Accademia Nazionale di Santa Cecilia

INVITO ALLA PREVENZIONE:

  • Percorsi di promozione della salute dedicati a donne appartenenti a categorie disagiate, promossi dalla Susan G. Komen Italiain collaborazione con la Fondazione Policlinico Universitario A. Gemelli, con la partecipazione di operatori sanitari di altri presidi ospedalieri romani e grazie anche al contributo della Fondazione Johnson&Johnson.
  • Sportello informativo ed operativo della Regione Lazio per l’accesso agli screening per la diagnosi precoce del tumore del seno,del collo dell’utero e del colon.
  • Misurazione della pressione arteriosa e della glicemia, a cura di FederfarmaRoma

IN DIRETTA CON… RADIO CAPITAL
Live, dal Villaggio al Circo Massimo:
dalle 15.00 alle 17.00 il programmaLadies and Capital con Betty Senatore e Silvia Mobili
dalle 18.00 alle 20.00 I Love The Weekend con Gigi Ariemma

 

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Autore:

Giornalista, lavora in Comunicazione ed è impegnata in progetti di promozione sociale. Presidente dell'Associazione Human 4 Human.

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